3 วิธี เลี่ยงสมองเสื่อม-อัลไซเมอร์

กรมการแพทย์แนะบันได 3 ขั้น บำรุงรักษา พัฒนาสมอง ห่างไกลสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ โรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ เกิดจากการตายของเซลล์สมองทำให้การทำงานของสมองเสื่อมถอยลง Continue reading 3 วิธี เลี่ยงสมองเสื่อม-อัลไซเมอร์

“นวดกดจุด” แก้เบื่อเมื่อรถติด

ฝนที่ตกในเวลานี้ ทำให้หลายคนประสบปัญหารถติด จากสภาพการจราจรที่คับคั่ง ทำให้คุณเบื่อหน่าย เครียดหงุดหงิดและวิตกกังวล ภาวะเหล่านี้ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพกายและใจ Continue reading “นวดกดจุด” แก้เบื่อเมื่อรถติด

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว

อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว การทาน อาหารลดน้ำหนัก เป็นทางเลือกอันดับแรกที่คนรักสุขภาพเริ่มหันมาให้ความสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ในยุคนี้ที่จะต้องมีหุ่นฟิตและเฟิร์มอยู่ตลอดเวลา วันนี้เราก็มีเคล็ดลับการกินให้หุ่นเพรียวมาฝาก แค่รู้จักวิธีกินที่ถูกต้อง! Continue reading อาหารลดน้ำหนัก 5 เทคนิคการกินอาหารให้หุ่นเพรียว

“บิ๊กตู่”สั่งหาทางเพิ่มเงินข้าราชการชั้นผู้น้อย

นายกฯ สั่ง “วิษณุ” ประสานคลัง-ก.พ. หาช่องเพิ่มค่าครองชีพและค่าตอบแทนข้าราชการชั้นผู้น้อย ก่อนยกเข้าเป็นวาระปฏิรูปประเทศ รายงานข่าวจากทำเนียบรัฐบาล เปิดเผยว่า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ได้มอบหมายให้นายวิษณุ เครืองามรองนายกรัฐมนตรี ได้ไปกำกับดูแลให้กระทรวงการคลัง สำนักงานคณะกรรมการข้าราชการพลเรือน (ก.พ.) และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง Continue reading “บิ๊กตู่”สั่งหาทางเพิ่มเงินข้าราชการชั้นผู้น้อย

สวนรุกขชาติน้ำตกวังก้านเหลือง

แม้ว่าน้ำตกวังก้านเหลืองที่อยู่ภายในสวนรุกขชาติน้ำตกวังก้านเหลืองจะไม่ได้มีขนาดยิ่งใหญ่อลังการเท่าไหร่นัก หากแต่ในความเล็กกลับซ่อนปริศนาไว้มากมายจนกลายเป็นจุดหมายปลายทางของนักท่องเที่ยวที่ ได้แวะมาเยือนจังหวัดลพบุรี โดยจุดกำเนิดของน้ำตกวังก้านเหลืองเกิดจากน้ำที่ผุดขึ้นจากลำห้วยเล็กๆ หลายจุดส่งผลให้น้ำไหลคดเคี้ยวเป็นระยะทางประมาณ 1 กิโลเมตร และไปบรรจบรวมกันที่อ่างน้ำ จึงเรียกว่า “วังหว้าง” Continue reading สวนรุกขชาติน้ำตกวังก้านเหลือง

หมอเผย”ชาหญ้าดอกขาว”ลดเสี้ยนบุหรี่

หมอเผย “ชาหญ้าดอกขาว” ช่วยลดระดับความรุนแรงการติดนิโคตินได้ร้อยละ 96 นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข กล่าวภายหลังตรวจเยี่ยม รพ.จิตเวชสระแก้วราชนครินทร์ จ.สระแก้ว ว่า ในภาพรวมพบว่าผู้ป่วยจิตเวชเข้าถึงบริการได้ตามเป้าหมายคือสูงกว่าร้อยละ 70 และมีแนวโน้มดีขึ้น Continue reading หมอเผย”ชาหญ้าดอกขาว”ลดเสี้ยนบุหรี่

อาหารสุขภาพดี..กินอย่างไร?

พฤติกรรมการบริโภคอาหาร เป็นปัจจัยที่สำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังมีส่วนทำให้ก่อโรคได้เช่นกัน
เพื่อเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรงห่างไกลโรค ทีมเว็บไซต์ สสส. จึงนำเคล็ดลับการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพมาฝากค่ะ Continue reading อาหารสุขภาพดี..กินอย่างไร?

“นาแปลงใหญ่เดิมบาง’ได้ผล ลดต้นทุน-กำไรเพิ่ม

“นาแปลงใหญ่เดิมบาง’ได้ผล ลดต้นทุน-กำไรเพิ่ม เปิดบทพิสูจน์นโยบายนาแปลงใหญ่นำร่อง 2 ปีได้ผลดีที่ “เดิมบาง” ลดต้นทุนไร่ละ 2,000 บาท เพราะจัดสรรน้ำได้ทั่วถึง พืชผลไม่เสียหาย แถมการรวมตัวกันของเกษตรกรช่วยเชื่อมโยงตลาด จึงขายข้าวได้ราคาดีกว่าเดิม Continue reading “นาแปลงใหญ่เดิมบาง’ได้ผล ลดต้นทุน-กำไรเพิ่ม

ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์ลดเลือนริ้วรอย

ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์ลดเลือนริ้วรอย โบท็อกซ์ เป็นวิธีการรักษานี้ที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องผ่าตัด สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและร่องลึกได้ภายในระยะเวลาที่รวดเร็ว การรักษาด้วยโบท็อกซ์นี้จะให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจและเพิ่มความมั่นใจให้กับแขกที่เข้ารับการบริการ Continue reading ศัลยกรรมความงาม โบท็อกซ์ลดเลือนริ้วรอย

“เสี่ยโป้”กลัวถูกสังหารแจ้งจับ4ตร. เอาปืนจ่อหัว-เรียกเงิน

‘เสี่ยโป้’ควงทนายดัง เอาจริงบุกแจ้งความเอาผิด 4 ตร.ซ่า ฐาน “พยายามฆ่า-เรียกรับสินบน” เผยรู้ชื่อคนเดียวคือ “อาร์ต” บุกชักปืนขึ้นลำจ่อหัวขณะดื่มกินในร้านอาหารย่านบางบอน แถมเรียกเงินค่าเคลียร์คดี เมื่อวันที่ 14 ก.ย. ที่ สน.บางบอน นายอภิรักษ์ ชัชอานนท์ หรือ “เสี่ยโป้ อานนท์” อายุ 25 ปี พร้อม นายรณณรงค์ แก้วเพ็ชร์ ทนายความ เข้าพบ พ.ต.อ.ณรัช มูลศาสตรสาทร ผกก.สน.บางบอน Continue reading “เสี่ยโป้”กลัวถูกสังหารแจ้งจับ4ตร. เอาปืนจ่อหัว-เรียกเงิน